Slaapsuggesties
Dat elk kind anders is en elk gezin een andere dynamiek heeft staat vast.
En toch zijn er een aantal slaapwijsheden die bij zo goed als alle kinderen passen.
Dit bundelde ik - per leeftijd - samen in een slaapgids, mijn zogenaamde slaapsuggesties.
Tips & Tricks
Per leeftijdscategorie geef ik naast basisinformatie heel wat tips en tricks mee die het verschil kunnen maken in het slaappatroon van jullie kind(eren).
Mijlpalen
Per leeftijdscategorie beschrijf ik een aantal mijlpalen die op hun beurt de slaap zouden kunnen verstoren en hoe je hiermee kan omgaan.
Methodes
In elke slaapgids vind je 2 methodes terug waarmee je meteen aan de slag kan.
Preventief
Een slaapsuggestie kan dienen als voorbereiding voor aanstaande ouders maar evengoed voor ouders die weldra een nieuwe leeftijdsfase gaan ontdekken en graag voorbereid zijn om (verdere) slaapongemakken te voorkomen.
Ik wil een slaapbundel aankopen!
Dan is het belangrijk dat je een slaapgids met slaapsuggesties koopt voor de (gecorrigeerde!) leeftijd van jouw kind. Afhankelijk van de ontwikkeling op basis van leeftijd werk ik met andere slaapmethodes.
De slaapgids is een eerste hulp bij slaapproblemen. Hier staan de nodige tips en tricks beschreven en enkele methodes om aan de slag te gaan.
Indien je merkt dat deze suggesties niet voldoende zijn om je kind optimaal te helpen slapen stel ik voor contact met me op te nemen om samen te kijken naar een andere vorm van coaching. De kostprijs van de slaapsuggesties trek ik af van dat bedrag.
Heb je toch meer nood aan een persoonlijkere aanpak?
Buiten mijn slaapbundels bied ik meer op maat gemaakte mogelijkheden. Je kan kiezen voor een slaaprecept met of zonder adviesgesprek of een volledig persoonlijk hand in hand traject waar we constant in contact zijn voor al jou vragen of twijfels.